pientä taka pakkia

Tänään meni vähän mönkään nuo mun suunnitelmat laihduttamisesta kun kävin kaupassa. Mua vitutti niin paljon kun olen kuumeessa, että en jaksanut ajatella dieettiä. Mutta en anna sen masentaa itseäni kaikilla on välillä huonoja päiviä. Kun tää kuume tästä laskee niin palaan takaisin dieettiini. Olen varma, että onnistun vielä.

Mun syö normaalisti ja säännöllisin välein juttuni ei alkanut ihan niin kuin kuvittelin, joten nyt otetaan järeämmät keinot käyttöön. Päätin alkaa dieetille, jonka aikana syön aamiaiseksi ja iltapalaksi ainoastaan kaurapuuroa ja mehukeittoa, ruoaksi taas kasvissosekeittoja sekä tomaattikeittoa. Toivotaan, että toimii. Syön nimittäin aivan liikaa leipää, joten en voi pitää sitä edes kaapeissa. Pitää heittää pois kaikki epäterveellinen sekä ahmittava ruoka. Toivotaan, että tämä tällä kertaan toimisi! Toivottakaa onnea!

Herääminen todellisuuteen

 

Mä tässä mietin itsekseni lukiessani blogeja ja ihmisten päätöksiä päästä tavoite painoonsa niin mä tein nyt itselleni lupauksen. Mä alan syömään normaalisti ja säännöllisesti, ei mässyä ja pitäisi yrittää jonkin verran liikkuakkin. Mä haluan myös päästä siihen tavoite painooni jonain päivänä ja haluan myös joskus parantua tästä helvetinmoisesta syömishäiriöstä, joka vaivaa päivittäistä elämää. Kaikkein tärkein ois just, että saisin syötyä säännöllisesti, jolloin ainakin toivottavasti välttyisin suurimmaksi osaksi kauhealta ahmimiselta. Haluun joskus vielä vähintään siihen 80 kiloon päästä. Se tuntuu itselleni vielä kauhean isolta summalta, mutta siitä mistä lähden se on pieni summa. Haluan oikeasti pois nää kilot ja haluan elää terveellisesti sekä normaalisti. Haluan jossain vaiheessa elämääni katsoa peiliin ja oikeasti sanoa näyttäväni hyvältä, normaalilta. Haluaisin vain edes pienen hetken olla tyytyväinen itseeni.

Turvassa

Minä kuuntelen,
mutta en näe
ja silloin kun näen
en kuuntele.

Silmien siristys,
maailma näyttää vain hieman
selvemmältä.

Kurkistan ulos,
tärisen.

Kylmä ja tuhoisa maailma
pelottaa minua.

Pysyn sisässäni
turvassa.

Sickness

Feeling lonely
See the madness in my eyes
Making yourself to wake up
into a day that won't be any different
from yesterday
its a deja vu over again
Madness is filling up
my heart over once more
Blood is running on this night too.

Today I woke up
I felt the energy flowing
Nothing is wrong
Even thought my nights are sleepless
I don't feel it this morning.

The next week
is the same emptyness all over again
the days are slow and pointless
my life keeps turning upside down

I know the reason now
looking down to the paper
at the doctors office
was like looking at my life
it was full of words
but it seemed empty
and the only words
I saw were

bipolar disorder >

Päivityksiä

Tänään on taas ollut aika ahmimis päivä. Oon syönyt niin hiton epäterveellisesti kun taas vain voi. Kebab rullaa, leipää, pari hampparia, suklaata, karkkia, juustoja sekä keksejä, limua... Vittu mikä määrä kaloreita. Tekisi mieli vain oksentaa, mutta kammoan oksentamista enkä halua alkaa siihen hommaan. Sen lisäksi ahdistusta on taas esiintynyt. Nytkin itseasiassa ahdistaa. Onneksi mulla on seuraa olisin muuten varmaan olisin taas varmaan seonnut ja alkanut viiltelee kun menin taas näin paljon syömään. Vihaan niin usein tätä pelleilyä.